"You have to be ready to jump when the rope swings under your feet."
(Muhammad Ali)
Willkommen
Rope Skipping ist die moderne Form des Seilspringens und gilt als
anerkannte Sportart, die weit über das Bild springender Kinder auf dem Schulhof hinausgeht.
Neben dem Betreiben auf Wettkampfebene, findet dieser Sport immer öfter Anklang im Breiten- und Schulsport.
Daher gibt es hier für Lehrer, Übungsleiter, Schüler und alle anderen Interessierten einen Einblick
in das vielseitige Rope Skipping.
Vorteilhaft ist, dass dieser Sport fast überall ausgeübt werden kann und kein aufwendiges, teures
Equipment benötigt wird.
Unter dem Menüpunkt Stunts sind allgemeine Grundlagen für
Einsteiger zu finden. Zudem sind einige Basis-Sprünge mit dem Single Rope (Einzelseil) beschrieben und
mit Bildern und Videosequenzen veranschaulicht.
Für den Sportunterricht gibt es einige Anregungen, Hinweise und
Materialien, die für eine Umsetzung im Unterricht nützlich sein können.
