Stunts

Single Rope


 Grundtechnik
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Basic Stunts

Criss Cross (gekreuzter Durchschlag)
Die Sprungtechnik ist, abgesehen von der Armbewegung, die gleiche wie bei dem Easy Jump. Die Arme werden vor dem Körper überkreuzt. Die Arme liegen dabei eng am Körper und die Hände sollten über die Körperseiten hinausragen, damit das Seil ungehindert weiter drehen kann. Nach dem Sprung werden die Arme wieder in die Grundhaltung gebracht.