Basic Stunts
Twister (Hüftdrehung)
Beim Springen auf der Stelle wird der Unterkörper im Wechsel nach links und rechts gedreht.
Die Arme und der Oberkörper drehen sich nicht, sondern bleiben nach vorne gerichtet in der Grundhaltung.
Das Seil bleibt somit in der Schwungebene. Die Drehbewegung erfolgt nur aus der Hüfte.