Basic Stunts
High Knee (Knieheben)
Beim Seildurchlauf wird ein Knie angehoben. Während des nächsten Seildurchschlags werden die Füße wieder
zusammengeführt und dann wird das Knie des anderen Beins angehoben. Dabei ist ein schnelles Umsetzen
des Sprungfußes notwendig. Der direkte Wechsel der Beine beim Knieheben ist eine mögliche Variation.