Stunts

Single Rope


 Grundtechnik
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Basic Stunts

X- Motion (Kreuzschritt)
Aus der Grundposition werden die Beine wie beim Side Straddle leicht gegrätscht. Beim nächsten Seildurchschlag werden die Beine beim Zusammenführen überkreuzt. Nun werden die Beine im Wechsel geöffnet und gekreuzt. Beim Überkreuzen können die Beine im Wechsel in die vordere und hintere Postion gebracht werden.