Stunts

Single Rope


 Grundtechnik
< zurück

Basic Stunts

Jog Step (Laufschritt)
Beim Jog Step werden der rechte und linke Fuß abwechselnd aufgsetzt. Der Wechsel erfolgt bei jedem Seildurchschlag. Der nicht belastete Fuß kann dabei eindeutig in der Luft sein oder es wird nur die Hauptbelastung auf das jeweilige Bein gebracht und der unbelastetete Fuß setzt trotzdem am Boden auf.